Ubieranie niemowlaka na spacer i do snu to nie tylko kwestia komfortu, lecz także bezpieczeństwa i zdrowia. Jak zatem ubrać niemowlaka na spacer i do snu, dopasowując ubranie do temperatury? Poznaj praktyczne wskazówki, jak zadbać o malucha, aby cieszył się spokojem podczas snu i radosnym spacerem.
Jak ubrać niemowlaka na spacer?
Ubieranie niemowlaka to nie tylko kwestia komfortu, ale także bezpieczeństwa i zdrowia maluszka. O odpowiednią warstwę ubrań należy dbać zarówno podczas spacerów, jak i snu. W pierwszej kolejności przyglądnijmy się, więc jak ubierać niemowlę na spacer.
Spacer z niemowlęciem to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także świetna okazja do kontaktu z otoczeniem i odkrywania nowych bodźców sensorycznych. Podczas spaceru zawsze warto monitorować temperaturę dziecka. Pamiętajmy, że niedobre jest wychłodzenie, ani też przegrzanie organizmu. Sprawdzenie czy maluchowi nie jest np. za ciepło powinno odbywać się poprzez dotknięcie karku.
Jak ubierać niemowlę na spacer, zależnie od temperatury?
- upały 30 stopniowe – wystarczy sama pieluszka;
- 25°C – rampers z krótkim rękawem (u dziewczynek można postawić na sukienkę);
- 20°C – body z długim rękawem, spodnie, skarpetki;
- 15°C – body z długim rękawem, spodnie, cienka kurta lub bluza, skarpetki, cienka czapeczka;
- 10°C – body z długim rękawem, spodnie, bluza, kurtka, cienka czapka, skarpetki, rękawiczki, dodatkowo kocyk;
- 5°C – body z długim rękawem, spodnie, ciepła kurtka, skarpetki, rękawiczki, czapka, śpiworek;
- 0°C – body z długim rękawem, spodnie, sweter, kurtka, skarpetki, rękawiczki, czapka, śpiworek;
- -5°C – body z długim rękawem, sweter, kombinezon, skarpetki, gruba czapka, rękawiczki, dodatkowo ciepły kocyk;
- -10°C – body z długim rękawem, sweter, spodnie, kombinezon, skarpetki, gruba czapka, rękawiczki, śpiworek;
Jak ubrać niemowlaka do snu?
Sen jest niezwykle ważny dla prawidłowego rozwoju niemowlęcia, dlatego warto zadbać o odpowiednie warunki do jego zapewnienia. Podczas snu niemowlę powinno być ubrane tak, aby zapewnić mu ciepło, ale jednocześnie uniknąć przegrzania. Dlatego zastanówmy się jak ubrać niemowlę do spania.
Może Cię również zainteresować
Warto zwrócić uwagę na temperaturę w pokoju, w którym śpi niemowlę. Optymalna temperatura to około 18-22 stopni Celsjusza. W zimniejsze noce warto ubrać maluszka w pajacyk z długim rękawem i nogawkami, skarpetki oraz śpiworek. W gorętsze noce, kiedy temperatura wzrasta, wystarczy mu lekkie body lub rampers z krótkim rękawem i nogawkami.
Przy zagadnieniu, jak ubierać niemowlaka do snu, warto zwrócić uwagę na to, że nie zaleca się stosowania, pościeli, kołder do przykrywania malucha. Dokładnie wszystkich akcesoriów, którymi niemowlę mogłoby zakryć sobie drogi oddechowe. Do okrycia dziecka powinno stosować się zatem śpiworki, które uznaje się za najbezpieczniejsze okrycie malucha do snu.
