Suche powietrze w domach i mieszkaniach, szczególnie w sezonie grzewczym, to duży problem gdyż może ono mieć wpływ na zdrowie oraz samopoczucie dziecka. Jak więc należy nawilżać pokój dziecka, aby zapobiec niepożądanym skutkom zdrowotnym? Jakie sposoby na nawilżanie pomieszczeń są najlepsze?
Jaki wpływ na dziecko ma suche powietrze?
Suchość powietrza może mieć wiele negatywnych skutków. Należy do nich między innymi:
- Suchość skóry – suche powietrze, podrażnia skórę dziecka, podobnie jak gorąca woda. Narusza powierzchnie skóry, powodując jej podrażnienie oraz swędzenie.
- Problemy ze snem – mogą być spowodowane trudnościami z oddychaniem, na które bardzo duży wpływ ma suchość powietrza.
- Wysuszanie się śluzówek – suchość powietrza może powodować podrażnienie śluzówek oraz górnych dróg oddechowych. Ostatecznie może doprowadzić do kaszlu i infekcji.
Pomiar poziomu wilgotności
Przed wyborem odpowiedniego sposobu na nawilżanie powietrza w pokoju dziecka należy dokonać pomiaru wilgotności w pomieszczeniu. Trzeba uważać, aby nie przekroczyć odpowiedniego poziomu nawilżenia powietrza – powinien on wynosić od 40 do 60%. W innym wypadku suche powietrze może ustąpić miejsca innemu problemowi – roztoczom oraz pleśni.
Jak walczyć z suchością powietrza?
Istnieje wiele sprawdzonych sposobów na nawilżanie pokoju:
- Dbanie o odpowiednią temperaturę – odpowiednia temperatura to około 20-22°C, powyżej tego progu powietrza zaczyna robić się suche i może prowadzić do poważnych problemów.
- Nawilżacze – to chyba najbardziej oczywisty sposób na walkę z suchym powietrzem. Nawilżacze to specjalne urządzenia, które pomagają utrzymać odpowiedni poziom wilgotności. Wypuszczają one do pokoju parę wodną, powstałą po nagrzaniu wody i nawilżają pomieszczenie.
- Zbiorniki z wodą na kaloryferach – bardzo popularny sposób na nawilżanie pokoju, polega na powieszeniu specjalnych zbiorniczków z wodą na kaloryferach.
- Wilgotne ręczniki – schnące ręczniki będą nawilżać powietrze. Jednocześnie często zmieniane, są odporne na powstawanie pleśni.
- Odpowiednia wentylacja – Dopływ świeżego powietrza, poprzez wietrzenie pomieszczenia to jeden z najprostszych sposobów na walkę z suchym powietrzem.
Odpowiednia wilgotność to podstawa, należy o tym pamiętać szczególnie w pokojach dzieci, aby zapobiec możliwym problemom zdrowotnym.
